「過年吃甜甜，好運會連連」-《年菜預購推薦》2020除夕年夜飯飯店

過年還在忙碌的準備年菜嗎?

今年就吃不一樣的吧！

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暑假到了不少平台推出手遊新作，像是好久不見的瑪利歐、有韓團加持的「BT21」以及搭上電影熱潮的「玩具總動員」，但眼科醫師也提醒　每回暑假結束看眼科的學童就會提升3成左右。而現在市面上也有手機內建或能透過下載APP來管控手機的使用時間，都能方便家長避免孩子長時間沉迷遊戲。

熟悉的聲音、操作方式，讓不少人陷入「回憶」中，不只「馬力歐醫生」官網釋出的新作介紹影片。

迪士尼趁著電影熱度，推出玩具總動員手遊，繽紛角色和畫面設計，攻陷小朋友心。

夯翻全球的防彈少年團，小分隊公仔也跳進手遊中，化身闖關遊戲吸引粉絲，手遊推新作，趁暑假創意年菜搶攻下載率，但家長好擔心，小孩拚命打手遊傷了眼睛。

眼科醫師王孟祺：「通常我們在暑假過後，常常大概有3成左右的小朋友，近視都有增加的一個趨勢。」

據國健署106年調查結果顯示「兒童青少年視力監測調查」與99年調查資料比較，國小各年級團圓年菜均上升尤其小二從28.3%上升到38.7%，小六則從62%上升到70.6%，其中度數超過500度的小六生更超過1成。

眼科醫師王孟祺：「超過20年菜圍爐分鐘，他的距離就會愈來愈近，超過私房年菜30分鐘的話，有時候會讓我們這個，眼睛的肌肉更加緊繃。」

除了控制手機眼睛距離，醫師也建議，每看30分鐘，就要休息10分鐘，也可以攝取像是胡蘿蔔、深綠色蔬菜，等護眼食物。

另外使用ios系統的家長也可以以家長身分，管理孩子使用手機時間，時間一到就會立即停用。

另外網上也有多款APP能控管孩子使用手機，避免長時間沉迷，畢竟在這近視年齡逐年下修的年代，家長都不希望孩子的靈魂之窗未老先衰。